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어깨가 아파요...

어깨가 몹시 아픕니다...

우측어깨가 이상하게 아픕니다...

뭔가가 눌려진 것 같구요...약 1주일 됐습니다.

어깨 때문에 잠도 잘 오지 않습니다.

좋은 방법없는가요...

파스를 붙혀도 소용이 없답니다...

좀 도와주세요...

석제임 | 2009.01.13 20:13 수정됨 | 신고
  • 답변 3
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3개의 답변

답변
  • 파스로 되는일이 아닙니다...목이 먼저 뻐근하고 무거운다음에 오는증상입니다.....경락이나.스포츠마사지로풀되...아픈곳을 집중적으로 풀어달라고 요구를하시고 7일이상 아파도 쉬지말고 계속받으면 낳습니다..시간을끌다보면.손져림도 생기고 팔쭉지도 아프고 .날개쭉지.겨드랑이 밑으로 번질수있으니...빠른시일내 받아보세요
    2009.01.12 16:56 | 신고
  • 안녕하세요

    전인건강센터 정종수 입니다.

     

    어깨의 통증이 어깨만의 문제가 아닐거란 생각이 듭니다.

     

    어깨 및 팔의 통증은 1차적으로 목의 이상을 점검해보아야 합니다.

    하부경추의 신경은 어깨및 팔로 연결되어 있어. 장기간 통증이 사라지지 않는다면..

    하부경추의 디스크질환을 의심해볼 필요가 있습니다.

     

    또한 디스크로 오인할수 있는 질환으로

    늑골쇄골증후근이 있습니다. 흉추1번의 늑골이 거상되면서.. 어깨의 통증이 유발되는 경우가 발생이 됩니다.

    늑골쇄골증후근이라면 나타나는 양상으로 1>목과 어깨사이의 통증 2>견갑골 위로 통증(상부승모근쪽)3>상지무력감

    이 나타나게 됩니다.

     

     견갑골 사이의 통증및 손가락의 저림이 유발되는 경우 디스크성을 의심해보아야 할것 같네요.

     

    파스를 고개를 숙인상태로 목에 붙여보세요.

    테이핑처럼 탄력은 없지만   목의 불안정성은 어느정도 고정이 될것 입니다.

    또한 주무실때 목을 안정시킬수 있는 경추베개를 사용을 권하고 싶습니다.

     

    정확한 증상과 정확한 원인을 찾아 낼수 없지만..

    먼저는 목의 안정을 취해주시면 좋겠네요.

     

    감사합니다.

     

    2009.01.12 18:18 | 신고
  • 이미지를 클릭하면 원본을 보실 수 있습니다.이미지를 클릭하면 원본을 보실 수 있습니다.

     

    우리 인체의 척추는 정면에서는 바르게
    측면에서는 'S'자 곡선이 형성되어야 합니다.
    평소 바르지 못한 자세와 습관에의해
    척추가 틀어지고 좌우근육 바란스 불균형으로
    통증으로 나타납니다.

     

    상기 사진은 좌측이 정상적인 사진이고

    우측이 목과 어깨에 통증이 있는 엑스레이 사진입니다.

    뼈가 틀어지면서 척추부정렬이 생기면서

    관련 인대와 근육들도 불균형 상태가

    되기 때문에 통증이 나타날 수 밖에 없습니다

     

    한쪽으로 턱을 괴고 누워있거나

    한쪽으로 계속적으로 잠을 자는 것은

    상태를 악화시킬 수 있습니다

     

    또한 목이 일자목인 경우에도

    어깨통증이 나타날 수 있습니다.


    G마켓이나 11번가 등에 일자목 교정용
    '오동나무 경침' 사용해 보시기 바랍니다.
    빠른 쾌유 바랍니다.

    2009.01.13 16:19 | 신고
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