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유방암에 좋은 효소, 그리고 악초는 무엇인지요???

유방암 1기에 지난해 6월에 수술을 하고 항암치료는 하지 않고 방사선 치료만 받은 환우입니다.

저에게 적합한 좋은 약초와 그리고 효소는 어떤것이 있는지,

아시는 귀인님이 계신다면 좀 아르켜 주시면 고맙겠습니다.

부탁 드립니다~~

suni | 2010.06.25 18:26 수정됨 | 신고 Daum카페 몸에좋은 산야초 에서 등록된 질문 | 답변 1
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5개의 답변

고마워요 답변만 보기 답변
  • 답변 고마워요

    유방암 1기에 수술 하고  방사능 치료 하셨다니. 큰 문제는 없을 것입니다.

     

    그러나 재발 방지를 위하여 몇자 적어 봅니다.

     

    1/식사는 흑미 현미 및 잡곡밥을 드시고. 청국장은 소금없이 만들어 드세요.

       미역/다시마/싱싱한 채소/ 과일 / 등을 식사와 함께 아주 천천히 약 1시간 잡고 하세요.

       가능하면 식사중 물을 먹지 마시고.침과 함께 하시면 좋습니다.

     

    2/간식은 견과류 종류로 하시고. 고기를 드실때는. 수육으로 하여 드세요.

        불에 탄 음식은 암을 불려 옵니다. 먹다남은 것을 강아지에게 주면 강아지도 암에 걸린다오.

     

    3/ 물은 언제나 따뜻하게 하여 드세요. 인스탄트 식품은 금물입니다.

     

    4/ 채소도 가능하면 약간 색상이 있고. 보라색 채소가 또 쓴맛이 나는 것이 좋습니다.

        파도 하얀 뿌리를 버리지 마시고 찌게 등에 넣어 드세요.

     

    5/ 금물.....설탕종류는 암을 불려 옵니다. 조심하시고요?

     

    6/ 적당한 햇빛 운동 좀 하시면 재발 가능성은 없을것입니다.

     

    7/ 사람마다 의견이 다른 것은 있습니다. 약에 너무 의존 하지 마시고.

     

    8/ 차 종류는 상황버섯 차로 바꾸어 주시면 금상 첨화 입니다. 

    2010.03.01 20:08 | 신고 좋은 답변 감사 합니다. 항상 건강 하시고 행복 하십시요~~^^ suni
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  • 답변 고마워요

    식사때마다

    항암 식품을 자주 드셧으면 합니다. 

    2010.03.02 05:20 | 신고 답변 감사합니다. 행복하세요~~ suni
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  • 방사능치료하시느라그생하셨습니다저희숙모님이유방암이셨는데요한8년넘으신것같아요옆에서지켜본것을말씀드릴께요참고하세요~~먼저가벼운운동기본이고요-버섯종류는다섭취하세요그리고청국장-된장-야채는유기농-직접길 러드시면더욱좋게지요-육류는오리고기---체질에따라틀리게지만홍삼이좋구요산에나오는식용버섯들달여드시고식사는잡곡하시고~~~콩많이드세요검은콩으로요---몸이아프시다고집에만계시지마시고취미거리찿으세요--찜질방자주가시고요~~저는모르는데꽃탕이라는곳이있데요찜질방에~~갑자기생각하니--생각나면알여드릴께요도움이돼셔는지모르겟네요몸이좀나으시면동산같은데운동다니세요공기맑은곳으로~~빨리완치되시길기원합니다

    2010.03.16 08:07 | 신고
  • 유방암수술을 마치셨다구요.

    아무리 몸에 좋은 음식이라고 해도 무조건 섭취하기보다 자신의 건강 상태에 맞게 먹어야  합니다.

    무엇보다 균형 있는 식사를 하는 것이 가장 바람직하며,

    본인의 건강상태를 가장 잘 아는 담당선생님과 상의하시는 것이 좋습니다. 

     
     

    유방암 환자의 웰빙식단

     

    이지면은 유방센터의 새로운 소식과 각종 유방 질환에 대한 최신의 의학 정보를 알리기 위한 공간입니다. 4월 이유회 정기 모임에서는 본원 최정임 영양사의「유방암 환자를 위한 웰빙 식단」이라는 주제를 가지고 특강이 열렸습니다. 최근 암을 이기기 위한 웰빙 식단에 대한 관심이 고조되고 있어 환우 여러분들의 뜨거운 관심속에 다양한 정보를 공유하는 유익한 시간이 되셨다고 합니다.

     

     

    유방암의 식사지침

    1. 과다한 지방의 섭취를 피한다.

    ① 단일불포화지방산 및 다중불포화지방산(n-3계)이 풍부한 식품을 섭취한다.

    : 올리브유, 생선 (등푸른 생선-고등어, 꽁치, 삼치 등)

    ② 포화지방의 섭취를 줄인다.

    : 고지방 육류, 버터, 마가린, 고지방우유, 치즈, 커피 프림 등

    ③ 튀김, 전 등 기름사용량이 많은 식품의 섭취를 줄인다.

     

    2. 정상체중의 유지를 위해 적절한 열량을 섭취한다.

    ① 1일 3회의 규칙적인 균형식

    ② 밥그릇의 소형화

    ③ 섬유소의 충분한 섭취

    ④ 운동량의 증가

     

    3. 양질의 단백질이 포함된 균형 있는 식사를 한다.

    ① 1일 3회 규칙적인 식사

    ② 매끼니 어육류 (생선, 두부 및 콩류, 살코기)가 한 가지 이상 포함된 식사

    ③ 채소 및 과일류의 섭취

     

    4. 비타민과 섬유소가 풍부한 식품을 섭취한다.

    ① 섬유소가 풍부한 식품의 섭취

    * 중국 상하이, 톈진 지방의 유방암환자 대상으로 식습관 조사

    : 섬유소, 비타민 A, C가 유방암 발생억제와 관련이 있다.

    사과, 배, 귤, 딸기, 감, 상추, 깻잎, 열무, 쑥갓, 풋고추, 현미, 보리, 수수 등

    ② 비타민이 풍부한 식품의 섭취

    * 스위스, 이탈리아의 유방암 환자 대상으로 식습관 조사

    : 비타민 A, C, E의 섭취가 유방암 발생과 관련이 있다.

    시금치, 당근 등 녹황색 채소 브로콜리, 녹색 엽채류, 감귤류, 키위, 식물성 기름 (콩기름, 옥수수기름 등)

     

    5. 알콜 섭취를 제한한다.

    적정 섭취량 : Alcohol 30g/day 이하로 제한한다.

    알콜 30g에 해당하는 술의 양

    맥주 1병

    소주 1/2병

    위스키 2잔

    와인 2잔

     

    6. 적절한 운동을 규칙적으로 실시한다.

    ① 비만 예방 효과.

    ② 유방암 재발 예방 효과.

    ③ 규칙적인 운동은 식행동 유형을 변화시킨다.

    (지방섭취 감소, 섬유소 섭취 증가)

     

     

    치료 시 부작용의 대처법

    1. 식욕부진

    음식을 소량, 자주 공급(6-8회/일) 한다.

    공복감이 생길 때마다 식사 한다.

    간식을 수시로 섭취 한다.

    가능한 정상 활동 유지 한다.

    보충식품 이용 한다.

    크래커, 비스킷 등의 마른 음식이나 채소, 과일로 식욕촉진 시킨다.

    식사 전 과량의 음료섭취를 피한다.

     

    2. 메스꺼움, 구토

    적은 양을 천천히 자주 섭취한다.

    식사하는 장소의 환기를 자주하여 불쾌한 냄새가 나지 않도록 한다.

    식사 후 갑자기 움직이지 않도록 한다.

    입안을 헹구어 청결하고 상쾌한 구강상태 유지한다.

    치료 1-2시간 전에는 음식을 먹지 않도록 한다.

    향이 강하거나, 기름진 음식, 더운 음식은 메스꺼움을 악화시킬 수 있다.

    상온 이하의 음식을 먹도록 한다.

    구토 증세가 가라앉으면 유동식(맑은 미음, 음료, 국물 등)이나 죽과 같이 부드러운 음식을 조금씩 자주 먹도록 한다.

     

    3. 입안이 헐었거나 목의 통증이 심한 경우

    자극적이지 않고 부드러우며 삼키기 쉬운 음식 섭취한다.

    믹서를 이용하여 음식을 갈아서 먹거나 빨대를 사용한다.

    음식을 차게 하거나 상온으로 섭취한다.

    자극적인 음식은 피한다.

    구강내의 음식찌꺼기와 박테리아를 제거하기 위해 물로 입안을 자주 헹구도록 한다.

     

    4. 입맛의 변화

    조리 시 과즙, 드레싱 등 소스 이용한다.

    식전에 탄산음료, 차, 레몬 등 신음식으로 입맛을 돋게 한다.(입이나 목이 붓는 경우 제외)

    금속식기 대신 도자기, 유리 등 다른 재질의 식기 사용한다.

    음식의 온도를 상온으로 유지한다.

     

    5. 입마름

    침 분비 늘리기 위해 오렌지나 레몬주스처럼 신맛이 나는 음료, 과일을 섭취한다.

    무설탕 껌사탕, 얼음 섭취한다.

    부드럽고 씹기 편한 음식 섭취한다.

    국물이 있는 음식을 이용한다.

    물을 소량씩 자주 섭취한다.

     

    6. 설 사

    급성 설사 때 음식 섭취 중단하고 충분한 수분 섭취하고 이후 맑은 유동식부터 서서히 식사 진행한다. 이온음료나 염분, 칼륨 등이 함유된 식품 섭취(바나나, 복숭아, 삶거나 으깬 감자)한다.

    너무 차거나 뜨거운 음식, 기름 많은 음식 피하고 자극적인 음식 섭취도 피한다.

    커피, 홍차 등 카페인 함유 음료, 탄산음료, 초콜릿 등의 섭취는 피한다.

    유당불내증인 경우 우유나 유제품 피한다.

     

    7. 변 비

    자기전이나 아침에 일어난 후 차가운 물 섭취한다.

    충분한 수분섭취를 한다.

    매일 가벼운 걷기 등의 운동을 한다.

    음식 섭취량을 일정하게 유지한다.

     

     

    암예방을 위한 식사지침

    편식하지 말고 영양소를 골고루 균형 있게 섭취한다.

    녹황색 채소, 과일 및 곡물 등 섬유질을 많이 섭취한다.

    우유와 된장의 섭취를 권장한다.

    비타민 A, C, E를 적당량 섭취한다.

    표준체중을 유지하기 위하여 과식하지 말고 지방의 섭취량을 줄인다.

    너무 짜고 매운 음식과 너무 뜨거운 음식은 피한다.

    불에 직접 태우거나 훈제한 생선이나 고기는 피한다.

    곰팡이가 생기거나 부패한 음식은 피한다.

    술은 과음하거나 자주 마시지 않는다.

    담배는 금한다.

    태양광선, 특히 자외선에 과다하게 노출하지 않는다.

    땀이 날 정도의 적당한 운동을 하되 과로는 피한다.

    스트레스를 피하고 기쁜 마음으로 생활한다.

    목욕이나 샤워를 자주하여 몸을 청결하게 한다.

     

     

    항암 효과가 인정된 식품들

    양배추, 브로콜리, 콩, 녹차, 버섯, 등푸른 생선, 당근, 마늘, 감귤류, 고구마, 김, 미역, 감초, 김치, 양파, 케일, 딸기류, 들깨, 미나리, 순무, 시금치, 부추

     

    출처 : 유방암 환자들의 모임 ‘이유회’(http://breast.eumc.co.kr/)

    2010.05.15 14:34 | 신고
  • 유방암수술을 하시고 방사선 치료만 받고 계시군요.

    암환자들에게는 우선 안정과 치료를 할수 있다는 믿음이 중요합니다.

    저희 어머님도 유방암으로 판정받고 치료에 좋다는 건 다 해보았습니다.

    시간이 지나면서 폐까지 암이 전이되어 방법이 없었습니다.

    그런데 차가버섯이 말기암환자에게 희망을 줄수 있다는 말을 들은

    아버지가 차가버섯을 사서 어머니가 식이요법과 운동을 병행하시면서

    조금씩 꾸준히 드셨습니다.

     

    1년이 지나면서 상태가 호전되고 지금은 깨끗하게 완치 되셨답니다.

    저는 이런 암치료에 있어 자연치료가 되는 차가버섯을 효능과 방법을

    저와같은 환자가족에게 알리고 싶습니다.

     

    님에게 저희가 많은 도움을 받았던 곳을 소개해 드립니다.

    http://cafe.daum.net/chagaclub 차가마을 이라는

    카페구요 말기암치료사례나 면역식이요법등 도움이 되는 부분이

    많으실겁니다.  부디 치료 잘 받으셔서 건강해 지시길 바랍니다.^^

    2013.10.06 20:41 수정됨 | 신고

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