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칡즙

 칡즙은 건강에 어디좋을까

 

tikol | 2010.08.21 10:48 | 신고
  • 답변 3
  • 조회 1,050
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3개의 답변

답변
  • 위장의 열을 식혀줍니다.

    그래서 과음후 숙취해소에 좋다는 것입니다.

    실ㅇ증의 사약성 약재에 속하므로 다량이나 장기 복용은 금합니다. 

    2010.08.21 12:30 | 신고
  • 칡즙의 효능

      동의보감과 민초강목에 소개된 칡즙의효능

      문헌과 방송내용을 토대로 칡즙의효능을 정리해봤습니다.

     

    @.  혈액순환을 원활하게 해주어 고혈압, 동맥경화, 고지혈증, 협심증 등에 좋으며

    @.  두통을 완화시켜주고 피로회복에도 좋습니다.

    @.  칡을 숙취해소에만 좋은 식품으로 알고 있지만

          숙취해소 뿐만 아니라 갈증해소 및 소화불량, 변비, 설사나 해열에도 좋습니다.

    @.  또한 칡즙을 꾸준히 복용하면 음주량을 감소시킨다는 미하버드 대 연구결과도 있습니다.

    @.  칡은 조기감기에 효과가 있으며, 위장과 간장을 보호해 주는 역할을 하기도 합니다.

    @.  황사가 심한 요즘  중금속을 내포한 황사가 골치인데요.

          칡즙을 드시면 체내에 있는 중금속을 배출시켜준다는 내용을 얼마 전 비타민이라는

          프그램에서 방영을    했지요.

    @.  칡에는 식물성 에스트로겐 함량이 대두보다 10배 석류보다는 600배 이상 많아

          갱년기 여성분들의 폐경을 지연 시켜주고 골다공증예방에 효과적입니다.

    @.  또한 어린아이의 성장호르몬 분비를 촉진시켜주고

         탄수화물, 무기질, 비타민C 등 각종 영양소를 다량 함유한 알칼리성 식품에 속하며

         아토피나 여드름 등 피부미용에도 좋다고 합니다.

    @.  당뇨로 고생하시는 분들이 칡즙을 꾸준히 음용하시면 혈당이 조절된다고 하여

         당뇨환자 분들에게도 아주 훌륭한 식품이지요.

         칡즙은 의약품이 아니고 건강을 보조해주는 식품이기에

         무엇보다 꾸준히 음용하실 때 효과가 있을뿐더러 좋은

         칡즙을 구입하시는 것도 중요한 일이겠지요.

         칡은 예로부터 우리 사람에게 아주 이로운 식품입니다

     
    2010.08.21 20:29 | 신고
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  • 안녕하세요^^


    칡즙의 효능에 대해 궁금하신거군요,,


    칡즙 효능 1 - 노화방지 
    칡즙은 신진대사를 활발하게 만들어 주어서
    체력을 유지시켜주고 노화방지 효능이 있습니다.


    칡즙 효능 2 - 갱년기 및 폐경기 치료
    칡즙에는 식물성 에스트로겐이 대두의 30배 그리고
    석류의 628배나 많기 때문에 폐경기 및 갱년기 치료 효능이 있습니다.


    칡즙 효능 3 - 간기능 강화 및 숙취해소
    칡즙에 함유된 카테킨은 간 기능을 원활하게 만들어서 간을 건강하게 만들어 줍니다.
    그리고 동의보감에 따르면 칡즙은 숙취해소 및 간 기능에 탁월한 효능이 있다고 쓰여 있습니다.


    칡즙 효능 4 - 골다공증 치료
    칡즙의 다이제드인이 골다공증을 예방해주는 탁월한 효능이 있습니다.
    따라서 칡즙을 우유, 멸치, 연어, 달걀 등과 함께 섭취하게 되면 
    인체에서 칼슘이 흡수되는것을 도와주어서 골다공증 치료에 탁월한 효능이 있습니다.


    칡즙 효능 5 -  고혈압 및 당뇨병 치료
    칡즙의 사포닌 성분과  식이섬유 성분이 풍부해서 당뇨, 성인병, 고혈압,
    암 예방 효능이 있습니다. 그리고 성장 호르몬도 있기때문에 어린 아이들에게도 좋습니다.


    칡즙 효능 6 - 중금속 분해 및 배출
    칡즙에 함유된 폴리페놀 성분은 중금속을 인체로부터 배출 시켜 주는 효능이 있습니다.
    요즘 대기오염, 특히 황사가 발생시 중금속에 쉽게 노출될수가 있습니다.
    평상시에 칡즙을 복용하시면 중금속 중독을 사전에 예방하실 수 있습니다.

     
    칡에는 여러 효능이 있지만 주요한 내용만 간추려 보았어요~^^
    전 요즘 칡즙을 마시면서 조금 더 일찍 먹을걸 하는 아쉬움이 남는답니다..ㅎ


    이왕이면 몸에 좋으면서도 맛있는 칡즙 먹으려고 여기저기 안 먹어본 곳이 없는데요~
    저나 엄마가 먹어본 바로는 이가칡즙이 제일 맛도 좋고, 하루가 다르게 건강해지는 걸 볼 수 있더라구요!
    가족먹일 생각으로 즙을 내리는 정성 때문인지 효능이 더 좋은 게 아닌가 싶어요 ^^


    사연을 적어주신 모든 분께 무료 샘플도 보내주고 있다니까
    글쓴 분께서 꼭 칡즙 받아보셨으면 좋겠어요~
    http://egaroot.com/bbs/board.php?bo_table=m7s1 여기가 주소구요.
    신청해서 한 번 맛보시는 것도 괜찮을거에요 ^^

    2011.04.13 14:09 | 신고