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밥먹고바로운동하면 살더찌나요?

밥먹고바로운동하면 살더찌나요?

익명 | 2017.04.21 21:00 | 조회 0 | 신고

답변 12

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  • 답변

    살이 더찌고 하지는 않는데. 밥먹고 바로 운동을 하면 소화가 제대로 안된상태에서 하기에 배에 무리가가서 오래하기가 힘듭니다

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    | 2017.04.21 | 의견 쓰기 |신고
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  • 답변

    위에 무리가 갑니다 최소 3~40분뒤에 하시는게 좋아요 ㅠㅠ

    | 2017.04.21 | 의견 쓰기 |신고
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  • 답변

    o 어떤 운동을 하느냐에 따라서 달라지기는 하겠으나, 유산소 운동을 하시면 살이 더 찌지는 않을 것 입니다.

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    | 2017.04.21 | 의견 쓰기 |신고
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  • 답변

    아니요 운동하기가 더 힘들어요


    배부르고 옆구리 땡기거든요

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    | 2017.04.21 | 의견 쓰기 |신고
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  • 답변

    그렇지 않습니다

    그러나 위가 좋지 않은분은 30분정도 후에 하는것이 좋습니다

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    | 2017.04.21 | 의견 쓰기 |신고
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  • 답변

    소화가 되지 않은 상황에서 운동을 하면 몸에 안 좋으니 바로 하시지 말고

    30분 이상 지나서 하시는 게 좋습니다.

    | 2017.04.21 | 의견 쓰기 |신고
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  • 답변

    아니요...

    더살찌는것보다 음식섭취후에 바로 급격한운동은 소화계통에 무리를 줄수있어

    무리한운동보다는 가볍게 스트레칭이나 활동으로 소화에 도움이 될수있는 적당한움직임이 좋습니다..

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  • 답변

    밥 먹고 바로 운동하면 살은 찌지 않지만 건강에 좋지 않습니다.

    | 2017.04.21 | 의견 쓰기 |신고
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  • 답변

    식사후 바로 운동하면

    위장장애가 올 수 있기에 '

    식후 30분간은 휴식을 취하셔야 합니다.

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    | 2017.04.21 | 의견 쓰기 |신고
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  • 답변

    *밥먹고 바로 운동하면 살에 변화가 없어

    ;밥먹고 바로 운동을 하면 살에는 변함이 없습니다. 그 이유는 밥을 먹고 바로 운동을 하면 혈당을 이용해 칼로리를 소모하기 때문입니다.

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