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휴대폰 게임중독에 대해서

휴대폰 게임중독은 어떻게 치료해야 되나요???

매칭된 토픽 정신건강의학과 모바일게임 2016.08.14 수정됨 최초등록일 2016.08.14 19:57
최종수정일 2016.08.14 19:59
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동휘의 질문입니다.

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  • 답변

    휴대폰 사용을 제한하는 것이 일차적인 방법입니다. 가정에서라면 휴대폰에 패스워드를 걸어놓거나 해서 게임을 하고 싶은 순간적인 욕구가 생기더라도 물리적으로 불가능하게 하는 것이 좋습니다. 일단 중독이 되면 자율적으로 조절하는 것이 거의 불가능하므로 타율적인 통제가 필요할 수 있습니다.


    구청이나 시청 등에서 핸드폰 중독자에 대한 치료 프로그램들이 개설되고 있습니다. 자의적으로 중독을 치료하지 못할 경우 이러한 치료 프로그램들을 받으시는 것을 추천드립니다.

    2016.08.14 수정됨 신고 의견 쓰기
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    나그네Zz

    안녕하세요. 경제에 관심이 많은 사람입니다. 여러분들에게 조그마한 도움이라도 드리기 위해 열심히 활동하겠습니다. 대충하는 답변이 아닌 양질의 답변을 통해 여러분들의 지식을 채워드리겠습니다. ^^

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  • 답변

    휴대폰을 될수 있으면 멀리하고 다른 취미를

    가지는게 최선 입니다.

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    생각의 방랑자(眞)

    언제나 부재중 때때로 활동중 이제 좀 쉬고 싶다... (그리고 활동할때는 진심으로 쓸뿐입니다.^^) 요즘따라 활동하기 힘드네요 원래 부재중인경우가 많지만

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  • 답변

    아예 스마트폰을 피쳐폰으로 교체해서 휴대폰게임을 원천적으로 할수 없게 만드는 겁니다. 게임을 조금이라도 할수 있다면, 그 중독을 끊기가 어렵기때문에, 아주 극단적인 방법을 써야만 근본적인 해결이 가능합니다.

    2016.08.14 수정됨 신고 의견 쓰기
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    컴퓨터97

    영어(토익990), 일어(JPT935), 중국어(구HSK7급)/ 답변복사자는 인간쓰레기일 뿐, don't be so proud of yourself!

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  • 답변

    운동이나 독서등 다른 취미 생활을 갖고, 자신의 마음을 절제하고 마음을 꽉 잡아야 합니다.

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    Reki레키

    과거에 아무리 좋은 행위를 했더라도 그 지조를 잃으면 지금까지의 공은 없어지는 것이다.

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  • 답변

    치료는 결국 자신이 그런 부분을 극복해야 합니다.

    알콜 중독이나 마약 중독, 기타 중독 부분에 있어 자신이 이를 극복하지 못하면 외부 기관이 도움을 받아야 합니다.


    도움이 필요하면 다음이나 네이버 검색에 "중독관리통합지원센터"로 검색해 보시기 바랍니다.

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    다물어뜯을거야

    작은 장학금이지만 저의 욕심보다 어려운 이웃을 위해 돕겠습니다. 물론 절반이지만 말이죠. ㅎㅎ 모두들 행복한 세상이 되었으면 합니다.

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  • 답변

    휴대폰 게임 중독은 쉽게 고쳐지는 것이 아닙니다. 상태가 심하면 전문 상담 기관에서 상담을 \

    하고 전문 치료 기관에서 치료를 받아보는 것이 좋을 듯 합니다.


    http://oneclick.law.go.kr/CSP/CnpClsMain.laf?csmSeq=659&ccfNo=4&cciNo=2&cnpClsNo=1


    https://www.iapc.or.kr/site/summainfo/showGuideSummaDetail.do

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    날마다행복73

    영어와 일본어에 주로 답변합니다. 역동적(力動的)인 것에 관심이 많습니다. 하나의 답변에도 정확한 해석 및 영작을 위해서 심혈을 귀울리고 싶습니다. 한글과 역사에 관심이 많습니다. 언제나 좋은 하루 되세요.^^

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  • 답변

    안녕하세요. 답변드리겠습니다.


    - 휴대폰 게임 중독에 걸렸다면은 전문 상담의와

    상담을 하여 중독 치료 프로세스에 의해서 치료를 받는것이 좋습니다.


    상담과 치료를 하기 여의치 않다면은 스마트폰 자체를 없애고

    피쳐폰으로 사용하거나 스마트폰을 꼭 사용해야 한다면은 스마트폰에

    중독 방지 어플을 설치하여 제약을 두는것이 좋습니다.


    스마트폰 중독 방지 어플을 추천드립니다.


    하루 어플
    스마트폰 데이터 사용량, 스마트폰 사용시간이 많은 서비스를 확인하고
    사용습관을 알려주는 스마트폰 관리 앱입니다.

    https://play.google.com/store/apps/details?id=com.haru.android


    타임가이드2
    중독이 심한 게임, 카카오톡, 페이스북, 트위터, SNS앱 등에 일일 사용시간 제한을
    걸어 스마트폰 사용 시간을 스스로 조절할 수 있는 어플입니다.

    https://play.google.com/store/apps/details?id=com.skynet.skytimelock.free


    도움되셨길 바래요.

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    단테케이번

    안녕하세요 많은 관심 가져주세요. 열심히 하겠습니다.

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  • 답변

    휴대폰을 몇달동안 사용하지 않는 거죠.. 몇몇 분들은 병원에서도 치료하시지만 자신이 휴대폰을 끊는것이 최대의 방법!!

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    공 주 병

    전에놀았던 맥들 모두 차자융

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  • 답변

    시간을 정해 두고 하는 것이 가장 좋은 방법이라 생각을 합니다

    하루에 적정시간을 설정해서 그 시간에만 게임을 하시고 나머지 시간은 다른 활동을 해보시기 바랍니다 감사합니다

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    네ㆍ자신에게 맞는 좋은 취미 활동이나 운동을 하는것이 최고 입니다ㆍ수영도 좋습니다ㆍ

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    6기

    늘 처음 처럼 살자ㆍ힘 내세요🤗

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  • 답변

    나이가 어려서 노출이 돼서 휴대폰 게임 중독 상태라면 치료가 불가능해질 수도 있습니다.

    앞으로 엄청난 사회 문제가 될 것입니다.

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  • 답변

    부모의 적극적인 관심과 사랑도 게임중독예방에 도움을 줄 수 있죠.

    My.안

    안녕하세요.

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  • 답변

    게임중독 이든, 무슨 중독이든

    절대적 완치는 불가능 입니다.


    가능한 할 수 있는 조치는


    1. 게임 시간 줄이기.

    2. 게임이 주는 쾌감을 대신할 다른 취미 찾기.

    3. 게임할 시간이 없도록 몸과 정신을 바쁘게 하기


    이 정도만 해도

    게임 시간이 줄어 듭니다.


    이렇게 1년 이상을 꾸준히 유지하면

    게임 중독현상은 줄어들 겁니다.


    도움이 되셨으면 합니다.^^

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